NÃO RECLAMES NADA

Tens um teto, um lar, uma família 

Tens comida à mesa todos os dias 

E na hora em que o cansaço chega, tens uma cama,

Lençóis limpinhos a te agasalhar, a te aquecer,

Pensa nos que não tem e 

Não reclames nada.

Abre os olhos todas as manhãs, e vê

O céu azul que se descortina ante teus olhos

Observa as flores, o verdejante  das árvores , os pássaros

voando, e fazendo verdadeiras acrobacias  no ar... 

Respire profundamente , e reflita  nas maravilhas 

que DEUS nos permite vivenciar,

Nosso corpo, nossas maõs que trabalham, nossos pés

que andam, e pense: Que bom é viver... e 

Não reclames nada.

O mar...caminhe de pés descalçados pela beira da praia 

Aspire longamente o cheiro do mar,

Procure sentir toda a energia  que Ele nos transmite

E agradeça mentalmente a DEUS por poder estar  em 

contato, com toda a força  da natureza,

que energiza e restaura  o nosso perispirito e 

Não reclames  nada.

                 Essa mensagem é integrante do Livro  Sementes de Luz ( 1999)